— الرفاهية في العمل
Sophie Lavaud.
Sophie Lavaud
سويسرا | فرنسا | كندا
صوفي لافو متسلقة جبال ومؤلفة ومحاضرة. وهي أول فرنسية وأول سويسرية وأول كندية تتسلق القمم الأربع عشرة التي يزيد ارتفاعها عن 8000 متر في العالم، مما أكسبها لقب "سيدة الـ 8000".
سيدة أعمال سابقة، غيرت صوفي مسارها المهني لتتفرغ لتسلق الجبال الشاهقة في الأربعينات من عمرها. ومنذ ذلك الحين، أصبحت شخصية بارزة في تسلق جبال الهيمالايا. بدأ كل شيء بتسلق Mont Blanc، إثر تحدٍ ودي في عام 2004: اكتشفت هناك صدىً داخليًا عميقًا مع الجبال. بدأت مغامرتها في الهيمالايا بتسلق Shishapangma في عام 2012، وأكملت تحدي الـ 14 "8000" بتسلق Nanga Parbat في عام 2023. في عام 2025، سيمتد مسيرتها كمتسلقة جبال لأكثر من عقدين. روت تجاربها في الهيمالايا في عملين: Les Quatorze 8000 de Sophie Lavaud و Une femme, sept sommets, dix secrets.
بالإضافة إلى تسلق الجبال، تكرس صوفي صوتها للاعتراف بمساهمات متسلقي جبال الشيربا وتدعو إلى تسلق الجبال المستدام. وهي أيضًا مؤسسة مشروع "Let's Go Summit"، الذي يعزز تمكين النساء من خلال البعثات في الارتفاعات العالية.
تقديراً لمساهماتها في تسلق الجبال، تم تكريمها بوسام فارس من وسام الاستحقاق الوطني في عام 2023 من قبل الجمهورية الفرنسية.
صوفي متسلقة جبال شغوفة ومحاضرة ملتزمة، تؤمن بعمق بفن "التبعية" (فن المتابعة من أجل التعاون بشكل أفضل)، وبروح الفريق، وتتحدث عن العديد من المواضيع المتعلقة بتطبيق دروس الجبال في الحياة وفي العمل. تستمر في استكشاف آفاق جديدة بهدف تكريم الرواد وإلهام الجيل القادم من المغامرين.
من Mont-Blanc إلى السعي وراء أعلى القمم
حبها للارتفاع بدأ بالفعل في عام 2004، عندما تسلقت Mont-Blanc. ومنذ ذلك الحين، لم تتوقف عن الحلم بالوصول إلى ارتفاعات أعلى.
بعد تسلق Everest في عام 2014، أصبح هدف صوفي لافو واضحًا: غزو القمم الأخرى التي يزيد ارتفاعها عن 8000 متر. قررت حينها تخصيص 100% من وقتها لهذا المشروع.
السعي وراء الـ 14×8000: تصميم ومثابرة لتحقيق الهدف
في يونيو 2023، وبعد 11 عامًا و22 رحلة استكشافية، أكملت صوفي لافو تحديها، مما أكسبها لقبها الجديد "سيدة الـ 112 ألف". المخرج ومرشد الجبال العالية François Damilano تبعها في هذه الصعود الذي استغرق 40 يومًا والذي تم منه إنتاج الفيلم الوثائقي "Sophie Lavaud : le dernier sommet". يقدم هذا الفيلم للمشاهد انغماسًا غير مسبوق في عالم الجبال الشاهقة، أقرب ما يكون إلى متسلقة الهيمالايا صوفي لافو.
ما وراء القمم: ملتزمة بالإنسانية
متسلقة جبال بقلب كبير
صوفي لافو سفيرة لمنظمة Terre des hommes غير الحكومية وتدعم المشاريع التي تهمها في البلدان التي تجري فيها رحلاتها الاستكشافية. بالإضافة إلى ذلك، بصفتها سفيرة لـ Recco®، تنظم دورات تدريبية في نيبال وباكستان لزيادة وعي الشيربا وحمالي المرتفعات بمخاطر الانهيارات الثلجية.اللغات التي تتحدثها المحاضرة
- الإنجليزية
- الفرنسية
تقدم صوفي لافو محاضرات متنوعة في البلدان الناطقة بالفرنسية، في سويسرا الروماندية وكذلك في جميع أنحاء العالم، باللغة الإنجليزية.محاضرة ملهمة: من القمم إلى الشركات
من تجربة الارتفاعات إلى الإلهام في الشركات
تقدم صوفي لافو محاضرات آسرة تربط ببراعة مغامراتها في الارتفاعات العالية بدروس حياتية للشركات. تتحول تجاربها الفريدة إلى قصص ملهمة لجمهورها. تشارك أوجه التشابه والقياسات والمقارنات بين عالم تسلق الجبال وعالم الأعمال. قصصها هي مصادر إلهام لأولئك الذين يطمحون إلى بلوغ القمم في حياتهم.
تربط محاضراتها وورش عملها بين عالم تسلق جبال الهيمالايا وعالم الأعمال باستخدام "القصص" أو مواضيع مثل التحفيز الفردي والجماعي، والتبعية والقيادة.
قممها الـ 14 X 8000M
- 2023: Shishapangma (8027 م، التبت) و Nanga Parbat (8126 م، باكستان)
- 2022: Lhotse – 8516 م
- 2022: Manaslu (القمة الرئيسية) – 8163 م
- 2021: Dhaulagiri – 8167 م
- 2019: Annapurna 1 – 8091 م
- 2019: Kangchenjuga – 8586 م
- 2019: Gasherbrum 1 – 8068 م
- 2018: K2-8611 م
- 2017: Manaslu – 8163 م
- 2017: Broad Peak – 8051 م
- 2016: Makalu – 8485 م
- 2015: Gasherbrum II – 8035 م
- 2014: Everest – 8850 م
- 2012: Cho Oyu – 8201 م
- 2012: Shishapangma (القمة الوسطى) – 8027 م
أفلام
– « Sophie Lavaud – Le dernier sommet »، من إخراج François Damilano (2024)
– فيلم RTS – Passe-moi les jumelles –« Sophie Lavaud – Lady 8000 »، من إخراج Lisa Röösli (2021)
– « On a marché sur l’Everest »، من إخراج François Damilano (2014)
– « K2, une journée particulière »، من إخراج François Damilano (2017)
كتاب
صوفي لافو مؤلفة مشاركة لكتاب « Une femme, sept sommets, dix secrets »، الذي صدر عام 2019 عن دار Favre للنشر.
كما شاركت في تأليف كتاب « Les quatorze 8000 de Sophie Lavaud » مع François Damilano، والذي صدر عام 2024 عن دار Glénat للنشر.
شاهدوا مقطعاً من إحدى المحاضرات للتعرّف على أسلوب المتحدث وحضوره على المسرح.
المشاهدة على يوتيوب ↗